朝晩ちょっと涼しくなりましたね。といっても日中は35度近くの猛暑日で、　秋の気配を感じることはない。でも私はこの猛暑こそ汗かきの絶好のチャンスと思って、精いっぱい汗をかくことにしている。汗というのはからだの中の老廃物が排 … 続きを読む 体質の変化